Echoes...Silence...Patience... and Grace

Perdoar é compreender. (Bowlby) Será por isso que não consigo perdoar algumas coisas? Porque nunca compreendi. E, sinceramente, acho que nunca vou conseguir fazê-lo. Quer isso dizer que nunca vou ser capaz de perdoar? A ti? A mim? Hoje senti-me altamente disfuncional na aula, quando começou a falar-se se relações de vinculação na idade adulta, de confiança, de segurança, de gerir emoções negativas, de procurar ajuda... Apercebi-me, mais uma vez (oh, só mais uma) do quão sozinha estou. E tudo, tudo por culpa minha. Sim, porque não é de mais ninguém. E mais uma vez, dei por mim a rever momentos que já deviam estar enterrados, a pensar em porquês que deviam estar esquecidos, a aperceber-me de que toda a gente (e é TODA A GENTE) anda para a frente, de uma maneira ou de outra, e eu ando para aqui sempre a queixar-me, sempre a sentir-me cada vez mais amarga, mais céptica. Devia estar demasiado ocupada a viver a vida (e não a esconder-me dela) para pensar nestas coisas, que não valem a pena, ...

What defines a best friend? What are the requirements to be a good best friend? How many hours a week does it entail? Stupid questions that have no answers. A best friend is not defined by how many times they talk on the phone, or how many hours they hang out together. It is not defined by how many sleepovers they gossip at, or how many inside jokes they have. There are no requirements or laws that state a good best friend must hang out with them every weekend, or tell each other every little detail. A best friend is a matter of opinion. It is the person who has been there for you through everything, not just through the fun things, or the little things. It is the person that you call when you are at your absolute worst, it is the person who saves you when you didn’t even notice that you needed saving, mostly it is the person who accepts you for who you are, and the person that you are becoming.

To laugh often and much; to win the respect of intelligent people and the affection of children; to earn the appreciation of honest critics and to endure the betrayal of false friends. To appreciate beauty; to find the best in others; to leave the world a bit better whether by a healthy child, a garden patch, or a redeemed social condition; to know that even one life has breathed easier because you have lived. This is to have succeeded. - Ralph Waldo Emerson

Acabou. E não custou tanto como pensava. E podia ter sido muito, muito pior. E foi bom, porque me ajudou a perceber que se calhar sou capaz de mais do que pensava, que se calhar a minha tolerância à frustração não está assim tão fraca como pensava... Agora é pensar no próximo e avançar, não há outra forma.

"Remember tonight for it is the beginning for always. A promise like a reward for persisting through life so long alone. A belief in each other and the possibility of love. A decision to ignore or simply rise above the pain of the past. A covenant which at once combines two souls yet severs prior ties. A celebration of the chance taken and the challenge that lies ahead. For two will always be stronger than one, like a team braced against the tempest of the world. And love will always be the guiding force in our lives. For tonight is a mere formality, only an announcement to the world of feelings long held, promises made long ago in the sacred space of our hearts."

"Whitey: It's been fifty years, fifty long years since I've done this. Looking back on what I said all those years ago, all the hopes and dreams I had, I've come to the conclusion that if having things turn out the way you wanted them to is the measure of a successful life, then some would say that I'm a failure. The important thing is not to be bitter over life's disappointments. Learn to let go of the past. And recognize that every day won't be sunny, and when you find yourself lost in the darkness and despair remember it's only in the black of night you see the stars. And those stars will lead you back home. So don't be afraid to make mistakes, or stumble and fall, because most of the time the greatest rewards come from doing the things that scare you the most. Maybe you'll get everything you wish for. Maybe you'll get more than you ever could've imagined. Who knows where life will take you. The road is long and...

Conclusões do dia: 1. Sonhar não adianta nada 2. Quando pensamos que aceitámos a realidade de que os contos de fadas não existem e que estamos resignadas com a quantidade de idiotas que por aí andam, surgem mais uns quantos para provar que "mais vale só do que mal acompanhada" (Será possível que não há nenhum decente? Só para recuperar a minha fé... não??) 3. A minha resistência à frustração já teve dias bem melhores 4. É possível ficar cansada com duas horas a tentar decifrar hieróglifos (ou por outra, a tentar perceber o imperceptível... a tentar fazer sentido do que não tem... Acho que deu para perceber a ideia) Vou mas é ler um bocado e dormir, e esperar que chegue amanhã às 11 horas e que a tortura termine sem muitos danos à minha auto-estima já fragilizada... One can only hope...

"Octavio Paz once wrote: Solitude is the profoundest fact of the human condition. Man is the only being who knows he is alone."

"I thought I knew you, but I guess it's easier to see what we want than to look for the truth. You think you know me, but you don't, and that means you don't know what I can do. You see me as someone who's popular and has all the answers... that's not true. I may not always know what I'm doing, but I'll try to make things better. And when I make a mistake, cause face it we all do, I promise I'll ask for your help. I can't do this alone, but if you'll take a chance on me we can do great things together. I promise if you believe in me, I'll find the courage to reach for your every dream. John F. Kennedy said that courage of life is a magnificent mixture of triumph and tragedy. A man does what he must in spite of personal consequences, in spite of obstacles and dangers and pressures. And that is the basis of all morality. "

You used to be much more... "muchier". You've lost your muchness. (Alice in Wonderland, the movie, 2010)

Portanto, lá vai mais um dia. Conclusão: não fiz quase nada. Trabalho, quase nem se vê. Por outro lado, limpei a casa toda, vi séries, estive com amigas, vi pessoas, apanhei sol, brinquei com a Roquita... Acho que colocando tudo numa balança, foi o Domingo mais bem passado das últimas semanas. E se alguém perguntar, a culpa foi do locutor da rádio de manhã

"Anna: Why do relationships have to be so hard? Peyton: Because the only thing harder is to be alone."

"Brooke : Look, tutor-wife, I love you, but if it was up to you, we'd all be getting marriage licenses with our drivers license. Haley : I'm not talking about marriage. I'm just talking about falling in love. Brooke: And I'm tired of feeling bad. Ok? I'd rather feel nothing, it's better... it's easier."

It must have been love But it's over now It must have been good But I lost it somehow." - Maria Mena (Roxette)

"Katherine Anne Potter once said: There seems to be a kind of order in the universe... in the movement of the stars and the turning of the Earth and the changing of the seasons. But human life is almost pure chaos. Everyone takes his stance, asserts his own right and feelings, mistaking the motives of others, and his own." É o que dá ter pouca teoria da mente... o caos

Mais um dia LINDO. É em dias como o de hoje que recarrego verdadeiramente as baterias, mesmo que seja cansativo, como hoje foi. É em dias como o de hoje que consigo acreditar que vai ficar tudo bem, que eu estou bem e que as coisas vão melhorar. É em dias como hoje que tenho vontade de lutar, de chegar lá, seja lá onde for. É em dias como hoje que acredito, mesmo, num mundo melhor. Que acredito que as coisas podem mudar. Estou cansada, mas em paz. Comigo mesma, com a minha vida, com os outros, com o mundo. Quantas vezes é que posso afirmar isto? Pois é, só em dias como o de hoje :)

I believe in pink. I believe that laughing is the best calorie burner. I believe in kissing, kissing a lot. I believe in being strong when everything seems to be going wrong. I believe that happy girls are the prettiest girls. I believe that tomorrow is another day and I believe in miracles.

" Brooke : I was thinking about what Haley said. You know how it's all supposed to be for love. Peyton : Kinda scary huh? Brooke : Yeah, do you think she's right? Peyton : I know she's right, but that's not the part that scares me. Brooke : What does? Peyton : People are going to disappoint you. I get that, I kind of expect that.. but I don't know, what if you wake up one day and realize that you're the disappointment?"

"Yeah. You see, then a funny thing happened: Haley. She showed me that you can find the good in everybody, if you just give them a chance. The benefit of the doubt. Sometimes, people disappoint you. Sometimes they surprise you. But you never really get to know them…until you listen for what’s in their hearts and that’s what Haley did with Nathan. That’s what we should do for them. So for you sceptics out there, prepare to be surprised. So this is to my brother and my little sis in-law, and in love." (Lucas)

Next time you’re stressed, take a step back, inhale and laugh. Remember who you are and why you’re here. You’re never given anything in this world that you can’t handle. Be strong, be flexible, love yourself, and love others. Always remember, just keep moving forward.

E mais uma semana que começa... Quase no fim de Novembro. É continuar, não há outra alternativa. Fácil ou difícil, é continuar...

"So many questions, so much on my mind So many answers I can't find I wish I could turn back the time I wonder why..." - Avril Lavigne

- One Tree Hill (Peyton Sawyer)

"I have died everyday waiting for you Darling don't be afraid I have loved you For a thousand years I love you for a thousand more And all along I believed I would find you Time has brought your heart to me I have loved you for a thousand years I love you for a thousand more" - Christina Perri (BD soundtrack) E, claro que tinha que comentar isto. Não o filme, necessariamente (embora estivesse lindo, de facto). Mas o que me deixou mais nostálgica não foi o filme, por si só. O problema (ou não) com estas coisas, é que ver imagens do primeiro traz recordações daquela altura. É o mesmo com séries que nos acompanham durante fases importantes das nossas vidas, que vemos e revemos... e que se aproximam do fim. Muita gente dirá "Oh, isso não tem importância nenhuma, é tudo por causa do vampiro, são malucas" ou "Isso é para adolescentes" (o que ainda me irrita mais). Para mim, não é nada disso, embora alinhe nas piadas. Para mim, acima de tudo, é sobre um livro...

I believe that everything happens for a reason. People change so that you can learn to let go, things go wrong so that you appreciate them when they’re right, you believe lies so you eventually learn to trust no one but yourself, and sometimes good things fall apart so better things can fall together. - Marilyn Monroe

Sim. Há aqueles momentos que fazem o dia valer completamente a pena. Momentos de silêncio, de amizade, de partilha, de riso, de solidão... Há sempre. Por isso, se não estão a conseguir vê-los, olhem melhor. Estão lá. E podem mudar tudo :)

There’s only so many times you can allow someone to let you down before you can’t handle the disappointment anymore. When things change, people change, and it doesn’t mean you forget the past, it simply means you try to move on and treasure the memories. Letting go doesn’t mean giving up, it means accepting things that weren’t meant to be. There’s a point in your life when you get tired of chasing everyone and fixing every little thing, but it’s not giving up. You’ve got to do what’s right for you even if it hurts.

E é assim que se chega a Quarta-feira. Isso mesmo. Amanhã já é Quarta-feira. Alguém quer ter a bondade de me explicar como é que o tempo passa tão depressa? É por isso que "tristezas não pagam dívidas". Por muito zangados, revoltados, tristes, desiludidos, confusos que estejamos... os minutos contam, as horas passam e quando nos damos conta... passou um ano, praticamente... É de uma pessoa ficar a pensar...

I realize, that overall, you weren’t worth it. There were moments with you that made me really, really happy; but the majority of the time you shut me out. That’s why I swear I’ll try and get over you. We might have had something really great, but i guess we’ll never know. I’ll never forget the good times i had with you, but i’ll also never forget how you hurt me more than anyone i have ever known.

"I'm a ghost of a girl that I want to be most I'm the shell of a girl that I used to know well" - Christina Perri

Estou farta que me tratem como se soubessem de tudo. Não sabem. Como se eu não me importasse. Importo. Como se eu tivesse obrigação, ou não quisesse. Não tenho, e quero. Estou farta e, mais que isso, estou farta, farta, farta de me importar. De não conseguir impor-me e dizer chega. Porque chega! Estou cansada desta pressão toda, de não ter nada a dizer, de engolir tudo, incluindo as lágrimas. De não ter ninguém com quem falar, quando preciso mais. De esperar coisas das pessoas. De não esperar nada. De sorrir quando não me apetece. De não conseguir sorrir quando devia. De ficar magoada desta maneira. De não poder sair daqui e voltar daqui a umas horas, sem dar satisfações. Ou de não ter coragem para isso. De não conseguir fingir que me esqueci. De me esquecer de fingir. Estou farta. O mais irónico? Estive quase uma hora a reprimir as lágrimas e, agora que posso chorar, já não consigo.

In life, people tend to wait for good things to come to them, and by waiting, they miss out. Usually what you wish for doesn’t fall in your lap, it falls somewhere nearby and you have to recognize it, stand up, and put the time and work it takes to get it. This isn’t because the universe is cruel, it’s because the universe is smart. It has its own cat-string theory and knows we don’t appreciate things that fall into our lap. - Neil Strauss

"Have you ever been in love? Horrible isn’t it? It makes you so vulnerable. It opens your chest and it opens up your heart and it means that someone can get inside you and mess you up. You build up all these defenses, you build up a whole suit of armor, so that nothing can hurt you, then one stupid person, no different from any other stupid person, wanders into your stupid life…You give them a piece of you. They didn’t ask for it. They did something dumb one day, like kiss you or smile at you, and then your life isn’t your own anymore. Love takes hostages. It gets inside you. It eats you out and leaves you crying in the darkness, so simple a phrase like ‘maybe we should be just friends’ turns into a glass splinter working its way into your heart. It hurts. Not just in the imagination. Not just in the mind. It’s a soul-hurt, a real gets-inside-you-and-rips-you-apart pain. I hate love." — Neil Gaiman

"Expectation is the root of all heartache." - William Shakespeare

"And finally I twist my heart round again, so that the bad is on the ouside and the good is on the inside, and keep on trying to find a way of becoming what I would so like to be, and could be, if there weren't any other people living in the world." - Anne Frank

1. Estar sozinha em casa não tem sido mau; pelo contrário; 2. Adoro o silêncio; 3. Sou mais resistente à frustração do que pensava... Aliás, penso ser esta a capacidade que mais vou desenvolver durante os próximos tempos. Espero. Ou isso, ou vamos acabar muito mal; A perfeição não existe, não é um plano concretizável, por isso não é de todo um plano. O controlo é subjectivo. Podemos tentar controlar algumas coisas, mas poucas; na verdade, a maior parte das coisas fogem completamente ao nosso controlo. Só podemos controlar a forma como reagimos a isso, e mesmo assim há aqui muitas reticências. Errar é humano, assim como esperar. Duas das coisas que normalmente escapam ao nosso controlo. Isso e os pensamentos. Não adianta. Podemos tentar, sim. Mas... Portanto, posto isto, é aceitar que o erro faz parte da aprendizagem. Tolerar. E, o mais difícil, viver com isso.

"You know what? Yeah, maybe 99 out of 100 people will disapoint you. I don't know... I think you can find the magic of the world in the margin of error." - Hart of Dixie

"Breathe in, hold it hold it go on, begin to let go, cause there's no reason I'm turning myself into somebody else calm down calm down calm down" - Toby Lightman

Foi um dia sossegado. Podia habituar-me a isto. Sol, silêncio, calma e uma boa notícia. Posso pedir mais que isso? É em dias como este que me ponho a pensar que realmente não posso queixar-me. Em dias como este, lembro-me de um postal de aniversário que me escreveram aqui há uns anos, em que dizia qualquer coisa como "que mantenhas a serenidade que te caracteriza e que a transmitas aos outros, como tens feito até hoje". Qualquer coisa assim. Já o li e reli, e cada vez que pego nele, percebo o quão afastada tenho estado dessa pessoa que era. As pessoas mudam e isso é inevitável. Crescemos, adaptamo-nos. É a vida. Mas no meio disto tudo, perdem-se coisas importantes, eu acho. Perde-se a capacidade de ser simples, ou de ver a simplicidade onde ela está, e de lhe dar todo o valor que tem. Acho que isso é a principal coisa que quase todos perdemos no caminho para onde estamos. Junto com isso, perdem-se outras coisas. A capacidade de sonhar, de acreditar nos sonhos, de lutar por el...

"The important thing is not to be bitter over life's disapointements. Learn to let go of the past and recognize that everyday won't be sunny. And when you find yourself lost in the darkness of despair, remember that it's only in the black of night that you see the stars, and those stars lead you back home." - One Tree Hill

1. Nunca mais dancei 2. Nunca mais consegui jogar às cartas (nem me falem em Uno, sequer) 3. Nunca mais dei o primeiro passo 4. Nunca mais ultrapassei os meus medos 5. Nunca mais "pus as mãos no fogo" por alguém 6. Nunca mais fui àquele sítio 7. Nunca mais senti tanto, como senti quando éramos 8. Nunca mais deixei de me sentir sozinha... Quando se deixa de ser capaz de confiar, em nós, nos outros... E quando a confiança é tudo o que é preciso... Bem, o que fazer então? Porque o que eu acho é que a vida continua a passar, e de alguma forma, eu ando para a frente sem andar. Fiquei presa naquela altura em que fiz tudo o que pensei nunca ser capaz de fazer, disse tudo o que nunca pensei ser capaz de dizer, e não voltei a ser capaz de o dizer. Não fico triste (pelo menos não como ficava, e não todos os dias), mas fico. Fico por sentir, a cada dia que passa, que perdi a capacidade de arriscar, que vivo sem viver... E que não posso fazer nada em relação a isso, porque quando se deix...

" I know not everything can be perfect, but I have to believe that it can be, just so fighting for makes sense." - The Secret Circle

Tão, tão, tão verdade... Um momento, um pequeno momento pode mudar um dia. Pode não ser o que queríamos, o que esperávamos, mas a vida tem a sua forma de nos mostrar que nem tudo está perdido, que talvez não estejamos a dar o devido valor àquilo que realmente tem. E falo por mim, a maior parte das vezes não damos mesmo...

"Do not spoil what you have by desiring what you have not; but remember that what you now have was once among the things you only hoped for." - Epicurus

"Attachment theory is a way of conceptualizing the propensity of human beings to make strong affectional bonds to particular others and of explaining the many forms of emotional distress and personality disturbance to which unwilling separation and loss give rise." - Bowlby, 1977, p. 127 Esta semana é tudo sobre isto. Quanto mais leio e quanto mais oiço, mais me convenço de que este senhor tinha toda a razão. Palavras chave: perda; confiança. Explica muita, muita coisa...

"When it's black, Take a little time to hold yourself, Take a little time to feel around, Before it's gone" - James Morrisson Fim de feriado. Pela primeira vez em bastante tempo, senti realmente o feriado. E cheguei ao fim do dia sem ter feito metade do que queria (ou fiz?). Detesto esta coisa dos planos, de ver se foram ou não cumpridos. E sobretudo de ficar com a sensação de que devia ter feito bem mais. De facto a nossa cabeça só traz problemas. Se não estivéssemos sempre a pensar, sempre a esperar, metade dos nossos problemas não eram problemas. Mas pronto, nem vale a pena ir por aí... Foi feriado. Por isso, vou redefinir os meus esquemas cognitivos e ficar pelo: "Podia ter feito mais, mas hoje foi feriado, dia de descanso." E se não aproveitarmos dias assim, se não pararmos de vez em quando, se não tivermos dias em que perdemos tempo porque sim, o que é que aproveitamos? As coisas estão a melhorar, acho. Espero. Um dia é um dia, com todas as possibil...